Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2020
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71,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1183 kcal
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Gras: 28,60g | Prot: 44,54g | Glu: 201,16g.
Petit Déjeuner: Aqua Air Mineral, Buah Anggur, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Déjeuner: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Jamur Dimasak, Sayur Campuran. Dîner: Mentimun (dengan Kulit), Selada Kol, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Buah Pir, Pisang Kepok Rebus. Snacks/Autre: Relaxa Permen, Pangsit Goreng, Buah Anggur, Mentimun (Kupas), Kobe Tepung Bumbu, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Goreng. plus...
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2014 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures, Abdominaux - 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Zhilla Setianingrum
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