Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2020
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73,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1714 kcal
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Gras: 85,43g | Prot: 116,16g | Glu: 115,45g.
Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Cebollas, Tomates Cherry, Mercadona Lechuga Iceberg, Hacendado Carne Picada Cerdo, Hacendado Pan Maxi Hamburguesa. Dîner: Calamares Plancha, Huevo Frito sin Grasa, Wetaca Parmigiana de Berenjenas, Pan Blanco. Snacks/Autre: Queso Crema para Untar Light, Aguacate, Jarallana Jamon de Cebo Iberico, Wasa Pan Wasa Fibra, Tomates Cherry. plus...
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2260 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Diegone0
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