Journal de Dri Martins, 22 juin 20

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Voir Calendrier de Régime, 22 juin 2020:

1062 kcal

Gras: 41,23g | Prot: 75,78g | Glu: 101,50g. Petit Déjeuner: Ovo Mexido, Abacaxi, Mamão Formosa, Pão Integral. Déjeuner: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido, Ovo Cozido, Tomates. Snacks/Autre: Casas Pedro Mix Nuts. plus...

1950 kcal

Exercice: Aérobie - 20 minutes, Musculation - 45 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

20 supporteurs Encourager

Commentaires

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22 juin 20 par le membre: carolinenutrispn


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