Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2020
|
62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1157 kcal
|
Gras: 38,31g | Prot: 42,45g | Glu: 166,40g.
Petit Déjeuner: Casa Madeira Suco Tinto de Uva Integral, Banana. Déjeuner: Brócolis Cozido, Tomates, Swift Almôndegas de Carne Bovina, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Swift Almôndegas de Carne Bovina, Perdigão Mini Chicken Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Purê de Mandioca. plus...
|
|
1785 kcal
|
Exercice:
Aérobie - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Nilza Alves
|