|
А все потому что кто-то много ест 😂 отношусь уже ко всему спокойнее, это пугает. Но не виню себя, ночью как всегда хлопья ела 💁🏾♀️🥴 после силовой, хочется именно сожрать слона
|
56 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1574 kcal
|
Gras: 61,08g | Prot: 71,01g | Glu: 197,72g.
Petit Déjeuner: Пирожное Картошка, Клубника (Замороженная с Сахаром), На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Абрикосы, Простоквашино Молоко 1,5%. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе в Сметане, Макароны Отварные, Пирожное Картошка. Dîner: Помидоры, Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Сливы, Абрикосы, Квас. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|