Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2020
|
93,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3120 kcal
|
Gras: 186,50g | Prot: 122,21g | Glu: 241,41g.
Petit Déjeuner: Омлет с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Сыробогатов Плавленый Сыр, Чиабатта, Село Зеленое Ветчина из Мяса Индейки. Déjeuner: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка, Пицца Домашняя, Макароны по Флотски. Dîner: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Мегамарт Эклер с Белковым Кремом , Бутерброд с Маслом и Рыбой, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Autre: Вафли венские с творогом. plus...
|
|
2835 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Pilates - 15 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de H34vy_R41n
|