Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2020
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61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1163 kcal
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Gras: 25,20g | Prot: 44,63g | Glu: 197,25g.
Petit Déjeuner: Teh Tawar, Sunpride Pisang Single, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Déjeuner: Udang Kukus atau Rebus, Telur Rebus, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Daun Bawang, Saus Teriyaki, Garam, Gula Pasir, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Dîner: Pakcoy, ABC Saus Sambal , Bimoli Minyak Goreng, Garam, Greenco Jamur Enoki, Telur Dadar. Snacks/Autre: Sunpride Pisang Single, Roma Sari Gandum. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de deviptr
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