Journal de Shereen Donede, 23 juin 20

my watch seems to be working again after not being able to track any workouts for a few weeks. This mornings workout was a nice little shadow boxing session got half an hour.

1300 kcal Gras: 50,94g | Prot: 81,37g | Glu: 125,38g.   Déjeuner: Pick n Pay Ostrich Mince, Mrs. H. S. Balls Original Chutney,  Extra Virgin Olive Oil, Happy Earth People Red Lentil Pasta,  Cheddar Cheese. Dîner: Woolworths Roasted Butternut Beetroot Salad, I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets. Snacks/Autre: Lancewood Double Cream Coconut Yoghurt. plus...



     
 

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