Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2020
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1413 kcal
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Gras: 66,32g | Prot: 55,55g | Glu: 160,30g.
Déjeuner: Garam, Cabai Merah atau Rawit, Kacang Tanah, Gula Merah, Garam, Udang Rebon, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Tongkol, Tempe, Kelapa, Nasi Merah, Bayam Dimasak (dari Segar). Dîner: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Ikan Tongkol, Maestro Light Mayonnaise, Kubis. Snacks/Autre: Rujak Buah, Batagor Batagor. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Ulfa98_
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