Journal de MMDuff10, 23 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2020
68,0 kg Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.    Reste à parcourir: 5,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1374 kcal Gras: 92,71g | Prot: 56,83g | Glu: 46,67g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Kraft Cheez Whiz Cheese Dip Original, Country Crock Churn Style , Great Value Large White Grade A Eggs, Mac's Original Pork Skins, Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese. Dîner: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Great Value Cream Cheese, Smithfield Fully Cooked Bacon, Great Value Sliced Cheese 2%, Great Value Organic Ground Flaxseed, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme),  Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Kraft Mayo with Olive Oil, Country Crock Churn Style, Great Value Large White Grade A Eggs, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Kraft Creamy Italian Dressing, Eat Smart Superfood Salad Blend. Snacks/Autre: Vodka. plus...
1782 kcal Exercice: Stability Ball - 31 minutes, Dormir - 5 heures et 11 minutes, Repos - 17 heures et 18 minutes, Travail de Bureau - 1 heure. plus...
poids stable



     
 

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