Journal de guizmo_canada, 23 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2020
80,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1164 kcal Gras: 65,70g | Prot: 75,56g | Glu: 77,42g.   Petit Déjeuner:  Margarine, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Burnbrae Farms Egg Whites,  Épinard. Déjeuner: Bootlegger Vinaigrette Clandestine,  Avocat, Compliments Edamame,  Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis. Dîner:  Navet Cuit,  Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson),  Aiglefin Cuit au Four ou Grillé. Snacks/Autre: Allmax Nutrition Acuts Sweet Tea, Kirkland Signature Microwave Popcorn, McDonald's Sugar Free Vanilla Iced Coffee (Medium). plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine



     
 

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