Journal de sabrina lebre, 23 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2020
74 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1742 kcal Gras: 59,73g | Prot: 86,28g | Glu: 222,20g.   Petit Déjeuner: Cenouras, Couve Manteiga Crua, Maçã, Vigor Iogurte de Morango, Gengibre, Café com Leite Integral, Qualitá Granola Tradicional com Mel, Limão. Déjeuner: Peito de Frango, Tomates, Cebolas, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango. Dîner: Leite (Leite Integral), Subway Tomate, Orégano, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Yoki Tapioca. Snacks/Autre: Vitamina de Abacate, Nescau com Leite, Dolce Gusto Chococino (210ml). plus...
1803 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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