Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2020
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66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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675 kcal
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Gras: 33,39g | Prot: 67,59g | Glu: 31,81g.
Petit Déjeuner: Decathlon Batido de Proteinas. Déjeuner: Calabacín, Berenjena, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo. Dîner: Pizza de Coliflor. Snacks/Autre: Cerezas. plus...
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1931 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 40 minutes, Nettoyage - 16 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Alencar93
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