Journal de Andrea.inzunza, 23 juin 20

🌺Pan franceses dulce vs salado
Pan francese= 1 huevo+vainilla+canela+stevia=sumergir 2 panes cero Bimbo. (Llevar al sartén)
Dulce= 1 cda de crema de cacahuate+1/2 plátano+canela.
Salado= Aguacate+limón+sal(revólver)+2 tomates cherry.

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1068 kcal

Gras: 39,89g | Prot: 85,47g | Glu: 93,08g.   Petit Déjeuner: Aguacate, Plátano, Crema de Cacahuate, Huevo, Bimbo Pan Cero Cero. Déjeuner: Queso Panela, Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, Señor Cactus Tortillas de Nopal. Dîner: Espinacas, Requesón, San Juan Claras de Huevo. Snacks/Autre: Garbanzos Cocidos. plus...

2208 kcal

Exercice: Vélo d'appartement - 45 minutes, Hits - 30 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...