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dutchin8r
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23 juin 20
Journal de dutchin8r, 23 juin 20
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Vandaag weer een ‘of-day’. Meestal veroorzaakt door stress of tegenslag lap ik mijn wens voor een gezondere levensstijl aan mijn laars. Herkenbaar? Morgen weer een nieuwe dag: hard reset ⏮
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, 23 juin 2020:
543 kcal
Gras: 23,54g | Prot: 26,08g | Glu: 54,72g.
Petit Déjeuner:
Thee, AH Biefstuk Tapenade, AH Volkoren Bollen, Nespresso Koffie, Nespresso Koffie.
Déjeuner:
Roomkaas Dip, AH Zachte Witte Bollen Sesam.
Snacks/Autre:
AH Biefstuk Tapenade, AH Knäckebröd Sesam (15g), Nespresso Koffie.
plus...
4621 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
16 supporteurs
Encourager
Commentaires
Heel herkenbaar. Heb me dit weekend ook teveel laten gaan. Gisteren weer ‘de teugels strak getrokken’.
23 juin 20 par le membre:
Britta-1982
Dankjulliewel voor alle steun. Speciaal Britta-1982. Gelukkig kan je elk moment weer de draad oppakken. Zojuist gedaan 😀
23 juin 20 par le membre:
dutchin8r
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