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948 kcal
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Gras: 24,53g | Prot: 39,67g | Glu: 151,52g.
Petit Déjeuner: Everyday Havermout, Gemengde Notenmix, Kellogg's Corn Flakes, Melk (Halfvol). Déjeuner: Tomaten, Pompoenpitten, Komkommer (Geschild), Bonnie Dressing, Zoete Rode Paprika, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Notenmix (Ongezouten), Wortelen, Rucola Sla, Witlof. Dîner: Witte Rijst, Ajuin, Rode Paprika, Rucola Sla, Wortelen, Colruyt Everyday Kippenborstfilet, Courgette, Olijfolie. Snacks/Autre: Aardbeien, Vanille Ijs, Aardbeien, Nectarines. plus...
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2560 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...
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 Commentaires
100g aarbeien. 25g ijs. Lijkt weinig maar ik leer genieten van kleine porties.
23 juin 20 par le membre: wal.ter
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In deze verhouding is dus een dessert van 80kcal.. Really? Zo veel smaak voor zo weinig calorieen!
23 juin 20 par le membre: wal.ter
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Historique de poids de wal.ter
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