|
Мне 21 год. Я решила взяться за своё тело!
68 кг при 167 см. Грустно. Будет работать и контролировать питание!
|
1303 kcal
|
Gras: 30,82g | Prot: 113,02g | Glu: 133,31g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Healthy Origins Органическая Спирулина, Курица на Пару, Мистраль Гречка Отварная. Déjeuner: Healthy Origins Органическая Спирулина, Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки 1,5%. Dîner: Healthy Origins Органическая Спирулина, Barilla Макароны Бантики Отварные, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Autre: Перекресток Сыр Маасдам . plus...
|
|
98 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de maria__in
|