Journal de jaqueline peralta, 23 juin 20

Pedro 80 kilos y quiero bajas 20 kilos
80 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 20 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

773 kcal Gras: 13,63g | Prot: 104,60g | Glu: 53,70g.   Petit Déjeuner:  Verduras al Vapor,  Atún en Agua (Enlatado),  Café. Déjeuner:  Guacamole,  Verduras al Vapor,  Pescado Plancha. Dîner:  Pescado Plancha,  Guacamole,  Atún en Agua (Enlatado),  Verduras al Vapor. Snacks/Autre:  Manzana. plus...
1949 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 8,8 kg par Semaine



     
 

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