Journal de roli230, 24 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2020
100,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2083 kcal Gras: 90,58g | Prot: 123,05g | Glu: 192,38g.   Petit Déjeuner: Anker Grahamweckerl,  Kornspitz,  Kaffee mit Milch, Darbo Erdbeer Marmelade, Schärdinger Sommerbutter, Fol Epi Classic Hauchfein, Emmi Swiss Müesli Classic. Déjeuner:  Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht),  Knoblauchbrot, Hofstädter Henderl Filet,  Gebratenes Schweinekotelett. Snacks/Autre: Magnum White Chocolate & Cookies ,  Banane. plus...
2905 kcal Exercice: gehen - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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