Journal de Dennis Alex, 15 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2020
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

728 kcal Gras: 24,57g | Prot: 49,01g | Glu: 78,89g.   Petit Déjeuner:  Bier,  Ei, Ja! Weizenmehl, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett Stichfest. Déjeuner: Ener Bio Apfelessig Naturtrüb , Edeka Bio Tofu Natur,  Brokkoli,  Schalotten,  Erbsen. Dîner: Aldi Bio Gemüsebrühe,  Sojasoße, Lidl Hackfleisch Gemischt,  Aubergine, Ingwer,  Gekochter Lauch. Snacks/Autre: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten,  Champignons Frisch, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Dinkelbrot. plus...
1804 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 3,0 kg par Semaine



     
 

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