Journal de tlg28, 24 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2020
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

976 kcal Gras: 34,99g | Prot: 61,62g | Glu: 112,05g.   Déjeuner: Maple Leaf Natural Selection Italian Style Cooked Ham, Great Value Light Cheddar Slice, Flatout Foldit Everything , Great Value Eggs. Dîner: Celery , Broccoli , Baby Carrots , Cucumber (with Peel) , Baby Spinach, Mann's Sugar Snap Peas, Bell Peppers, Grape Tomatoes, Your Fresh Market Roasted Garlic and Herbs Goat Cheese , Red Onions, Gallo Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms , Cauliflower , President's Choice Ruby Little Gems Red Mini Potatoes, Kraft Calorie Wise Sun-Dried Tomato & Oregano, Marc Angelo Souvlaki Chicken Kabobs . Snacks/Autre: Your Fresh Market Salted Caramel Chocolate Chip Cookies . plus...
2648 kcal Exercice: Run - 40 minutes, Apple Health - 23 heures et 20 minutes. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine


Commentaires 
Thank you! I decided to change my settings to both celebrate my success and to increase my accountability. I have never had success in my weight loss endeavours before. This feels good!  
24 juin 20 par le membre: tlg28

     
 

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