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적게 먹으면 빠진다.
공복에 MCT오일 먹고 식사 조절하기로~~!!
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61,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1383 kcal
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Gras: 102,87g | Prot: 72,22g | Glu: 41,18g.
Petit Déjeuner: Jarrow Formulas MCT Oil. Déjeuner: 갓김치, 우엉조림, 모짜렐라 치즈, 다신샵 가슴이콩닭 닭가슴살, 해키키 콜리플라워 김치볶음밥, 깍두기. Snacks/Autre: 오트리 고메넛츠, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). plus...
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Perdant 11,9 kg par Semaine
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Historique de poids de joe17402
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