Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2013
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94 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1227 kcal
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Gras: 53,67g | Prot: 64,10g | Glu: 128,97g.
Petit Déjeuner: Halfvolle Melk. Déjeuner: Witte Bolletjes, Mandarijn. Dîner: Filet Americain Naturel, Stokbroodjes, Perziken, Basterdsuiker, Ananas, Speklap, Varkenskarbonade. Snacks/Autre: Gekookt Ei, Koffie met Melk. plus...
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2660 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Dieka1980
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