Journal de gaweł_po_40, 25 juin 20

288 kcal. Z rana było 6km biegu

1789 kcal Gras: 42,57g | Prot: 118,53g | Glu: 204,20g.   Petit Déjeuner:  Rzodkiewka,  Szalotki, Miletto Twaróg Chudy, Mlekovita Mleko 3,2%. Déjeuner: Barilla Penne Rigate,  Papryka Chili, Indykpol Mięso z Indyka na Kotlety, Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym. Dîner:  Jajko, Piątnica Twarożek Grani, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco ,  Papryka o Wydłużonych Strąkach, Eridanous Ser Feta,  Pomidory Koktajlowe,  Sałata Rzymska,  Zwykły Cieńki Naleśnik. Snacks/Autre:  Białe Wino Stołowe, Hortex Sok Pomarańczowy 100%, Delecta Owocowy Kubek Truskawkowy,  Kawa Capuccino,  Banan,  Kawa z Mlekiem,  Kawa z Mlekiem. plus...

25 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Piękne śniadanko. Biegu zazdroszczę 😃 
25 juin 20 par le membre: Jagnieszka
Brawo za pobiegane i bardzo się cieszę, że Jesteś 👍🏃‍♂️👍🐱 
25 juin 20 par le membre: K1C1A

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de gaweł_po_40


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.