Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2020
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56 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1073 kcal
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Gras: 41,68g | Prot: 91,91g | Glu: 80,01g.
Petit Déjeuner: Mercadona Leche Semidesnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Cuétara Galletas Tostarica, Naranjas. Déjeuner: Cebolla Frita, Pechuga de Pollo a la Plancha, Knorr Puré de Verduras de la Huerta. Dîner: Hacendado ATUN al NATURAL, Hacendado Espárragos Medianos, Hacendado Aliño Aceite, Ajo y Perejil, El Arbol Aguacate, Caladero Langostino Cocido, Huevo Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). plus...
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1761 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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 Commentaires
25 juin 20 par le membre: vecka69
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Gracias!!! A ver si me pongo las pilas.. el confinamiento (como a muchos) no me ha sentado nada bien... Muchas horas de estudio, y a pesar de haber hecho ejercicio en casa, está claro q no ha sido suficiente... :(
25 juin 20 par le membre: terremotodelnorte
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Historique de poids de terremotodelnorte
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