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1769 kcal
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Gras: 56,54g | Prot: 111,23g | Glu: 204,85g.
Petit Déjeuner: Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Limão, Abacate, Wickbold Pão de Fermentação Natural Integral. Déjeuner: Pão Caseiro, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coxão Mole Cozido, Macarrão. Dîner: Bolo caramelizado de banana. Snacks/Autre: Banana, Tirol Leite Semidesnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Ritter Geléia de Abacaxi Light, Tirol Leite Semidesnatado, Power One Creme de Amendoim com Café , Pão Francês, Banana, Kobber Granola com Banana, Mel e Castanhas, Da Colônia Melado de Cana, Nestlé Iogurte Natural Integral. plus...
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3010 kcal
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Exercice:
Cross lpo - 2 heures, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures et 20 minutes. plus...
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Historique de poids de karineheinz
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