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orgulho define 10 dias de RA e caminhada rápida 3,2 kg a menos...Bora bora 💪💪
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77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 19,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1085 kcal
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Gras: 48,65g | Prot: 111,20g | Glu: 49,04g.
Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Músculo Bovino Cozido. Dîner: Músculo Bovino Cozido. Snacks/Autre: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Queijo Minas, Banana-Maçã. plus...
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2116 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de meiry marques
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