Hoje foi 1 hr de caminhada entercalando com corridinhas🏃♀️🏃♀️,chama uma amiga,poe seus foninhos e só vai...no fim do dia sera +1 dia vencido!!💪E qdo ver + 1 semana vencida😊🥰👍
|
974 kcal
|
Gras: 30,24g | Prot: 71,81g | Glu: 109,41g.
Petit Déjeuner: Mariza Canela em Pó , Café. Déjeuner: Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Dîner: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Snacks/Autre: Optimum Nutrition Whey Protein, Vitamina de Abacate. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Tatikava
|