Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2020
|
46,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1245 kcal
|
Gras: 36,60g | Prot: 100,84g | Glu: 132,24g.
Petit Déjeuner: Spanish Maca Powder, Banana, Milk (Nonfat), Pan Casero Integral, Cooked Egg White, La Serenísima Queso Cremon Light. Déjeuner: Presto Pronta Polenta, Egg, Carrots, Corn, Spinach , Parmesan Cheese (Grated) , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Cooked Egg White, La Serenísima Queso Cremon Light, Pan Casero Integral, Felfort Bocadito Marroc. plus...
|
|
2193 kcal
|
Exercice:
nike super twist core series - 20 minutes, nike glutes to the max - 26 minutes, nike lean fit benchmark - 7 minutes, nike from head to toes - 44 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 48 minutes, Regarder TV - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Douche - 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de cirquedusole
|