Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2020
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51,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1054 kcal
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Gras: 20,04g | Prot: 82,70g | Glu: 138,45g.
Petit Déjeuner: 호박볶음, 김치, 허닭 닭가슴살 소세지 , 잡곡밥. Déjeuner: 짬뽕밥. Dîner: 파프리카, 양배추찜, 굽네몰 Road Dak 생닭안심살. Snacks/Autre: 이마트24 반숙계란. plus...
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1977 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures, Spinning - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de basis98
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