|
hai semuanya... aku minta saran dong.
kalau kita nimbang bihun jagung, sebelum diamasak atau sesudah dimamasak ya? bantu dong, suka bingung nih.
|
1385 kcal
|
Gras: 41,82g | Prot: 33,87g | Glu: 229,97g.
Petit Déjeuner: Yakult Yakult, Pepaya. Déjeuner: Bango Kecap Manis, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Minyak Wijen, Tempe Goreng, Kentang Goreng, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Kentang Goreng, Daun Bawang, Tomat, Sawi, Padamu Bihun Jagung, Telur. Snacks/Autre: Fitbar Nuts, Yakult Yakult, Kalbe Slim & Fit Cookies, Rempeyek, ABC Saus Sambal , Kue Pukis. plus...
|
|
2198 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 10 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 42 minutes, Repos - 14 heures et 8 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
|