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faisalnoer92
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26 juin 20
Journal de faisalnoer92, 26 juin 20
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Sepele tapi penting dalam diet 😇🙏
Voir Calendrier de Régime
, 26 juin 2020:
465 kcal
Gras: 23,69g | Prot: 21,90g | Glu: 47,57g.
Petit Déjeuner:
Serena Broniz Chocolate Cookies.
Déjeuner:
Sambal Goreng, Ikan Patin, Tumis Kangkung.
Dîner:
Urap, Kecambah, Pepaya, Jambu Biji, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium.
plus...
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Commentaires
irigasi= pengairan ya kak?
26 juin 20 par le membre:
ra_mama
kaya di salah waduk univ di semarang ka tempatnya
26 juin 20 par le membre:
ayunda00
maksudnya irigasi apaan ya?
27 juin 20 par le membre:
ayyniii
maksudnya gini bukan sih? komposisi = menu makanan nya (buah,sayur,karbo dll( porsi = jumlah takaran kalorinya frekuensi = berapa kali jumlah makan nya irigasi = kebutuhan air nya (seperti biasanya 2lt sehari ) aku gitu sih bacanya 😁
27 juin 20 par le membre:
puspus_
HELO KAK... KAMI BUAT GRUP WA FATSECRET. BAGI YG MAU GABUNG DAN MINAT BISA WA DI NOMER INI (085850887628) DISANA KITA BERBAGI PENGALAMAN DENGAN ANGGOTA LAIN TENTANG DIET SEHAT DAN BISA JUGA UPLOAD FOTO/VIDEO TENTANG MENU MAKAN, JENIS OLAHRAGA, ATAUPUN TRANSFORMASI BADAN DARI GEMUK KE BADAN YG LEBIH IDEAL. GRATIS Y KAK TANPA DIPUNGUT BIAYA SEPERPUN
27 juin 20 par le membre:
andika FB
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