Journal de laksmi prasetya, 26 juin 20

tadi isengnyampurin kuah soto sama oat umm jadi bubur ayam ternyata😆

1329 kcal Gras: 48,71g | Prot: 83,11g | Glu: 126,05g.   Petit Déjeuner: Air. Déjeuner: Gery Chocolatos, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Quaker Oat,  Susu, Kolang Kaling,  Bihun (Dimasak),  Tempe Orek,  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan),  Soto Ayam, Quaker Oat. plus...
2490 kcal Exercice: Étirement (Yoga) - 25 minutes, Fitness - 1 heure et 20 minutes, Abdominaux - 54 minutes, Repos - 13 heures et 21 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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