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Rensie 1111
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26 juin 20
Journal de Rensie 1111, 26 juin 20
Profil de Rensie 1111
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start van dag 5. Jemig, ik had gehoopt op resultaten met keto, maar dit gaat echt enorm goed. Eindelijk weer beweging om laag 😁
68,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
22,1 kg
.
Reste à parcourir:
1,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 26 juin 2020:
1103 kcal
Gras: 93,96g | Prot: 46,12g | Glu: 16,71g.
Petit Déjeuner:
Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Slagroom, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%.
Déjeuner:
Ei, Zaanse Mayonaise, Groene Olijven, Feta Kaas, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Saladinettes Ijsbergsla.
Dîner:
Champignons, Jumbo Feta Kaas, Ei.
plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine
13 supporteurs
Encourager
Commentaires
Gaat snel ja! Ik zou bijna ook weer met het boekje beginnen :)
25 juin 20 par le membre:
Seppey
Geeft wel een fijn gevoel inderdaad!
26 juin 20 par le membre:
Rensie 1111
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Historique de poids de Rensie 1111
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