Journal de mamasuusje, 26 juin 20

hoe dan? gisteren 15km gelopen. 🙄
79,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1613 kcal Gras: 60,23g | Prot: 87,65g | Glu: 169,10g.   Petit Déjeuner: Aldi Gegrilde Kipfilet, Pickwick Groene Thee Cranberry, AH Basic Volkoren Brood, Zwagerman Kip Grillworst. Déjeuner: Zwagerman Kip Grillworst, AH Basic Volkoren Brood,  Komkommer (Geschild), Milbona Jong Belegen Kaas 30+,  Volkoren Crackers, Dieetella Dieetella Light, Mister Choc Twinkelz Vlokken Melk. Dîner: AH Puur & Eerlijk Achterham, AH Basic Volkoren Brood,  Ketchup, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas. Snacks/Autre:  Galia Meloen,  Watermeloen. plus...
494 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine

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Commentaires 
Ga ik proberen hihi 
26 juin 20 par le membre: mamasuusje

     
 

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