Journal de nicesidny, 26 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2020
103,4 kg Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.    Reste à parcourir: 23,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1900 kcal Gras: 50,56g | Prot: 195,19g | Glu: 172,54g.   Petit Déjeuner:  Банан,  Запеканка с черешней. Déjeuner:  Сухой Жареный Несоленый Арахис,  Помидоры, De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сухой Жареный Несоленый Арахис, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%. Dîner: Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%,  Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. Snacks/Autre: Nescafe Dolce Gusto Chococino. plus...
216 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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