Journal de gcnufc, 26 juin 20

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just changed the baterries in the scales as the last weight didn't seem right so well happy with that!

108,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg. Reste à parcourir: 13,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 juin 2020:

1306 kcal

Gras: 24,82g | Prot: 57,02g | Glu: 217,60g. Petit Déjeuner: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Sainsbury's Part Baked Baguette, Coffee (Instant) , Tesco Easy Peeler Satsuma, Muller Light Strawberry Yogurt. Déjeuner: Kiwi Fruit, Tesco Easy Peeler Satsuma, Muller Light Peach & Pineapple, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tesco Penne Pasta, John West Tuna Chunks in Brine (56g). Dîner: Butter , Toasted White Bread . Snacks/Autre: Bananas . plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

29 supporteurs Encourager

Commentaires

nice drop 👍

26 juin 20 par le membre: peat_68

Thanks all, really appreciate the support. Hopefully next weeks weigh in will be a stone lost 🙏

27 juin 20 par le membre: gcnufc

Nice drop! Well done 👏🏼👏🏼

27 juin 20 par le membre: bubblegum14

Well done! Perhaps I should change the batteries in mine if that's what it takes to lose that much in one go😂

27 juin 20 par le membre: smoothtoffee

Forgot to mention, had my first hair cut and shave since Feb so that was probably a couple of pounds 😂

27 juin 20 par le membre: gcnufc

Nice loss😁👍. I changed the batteries in mine last week, but alas not with the same result 😪😉

27 juin 20 par le membre: pebbleperson


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