Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2020
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72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 22,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1504 kcal
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Gras: 49,13g | Prot: 66,84g | Glu: 197,09g.
Petit Déjeuner: Pepes Ikan Mas, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Putih. Dîner: Pepes Ikan Mas, Kerupuk Makanan Ringan, Indomie Mi Goreng, Buncis, Susu Skim, Nasi Putih. Snacks/Autre: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Perkedel Jagung, Tempura Udang. plus...
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1827 kcal
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Exercice:
Aérobie - 15 minutes, Repos - 8 heures et 45 minutes, Dormir - 15 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de dani nepudjual
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