Journal de Madeline Almeida, 26 juin 20

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Sei que linguiça não é saudável, mas a vontade falou mais alto. :)

Voir Calendrier de Régime, 26 juin 2020:

377 kcal

Gras: 24,67g | Prot: 31,76g | Glu: 6,67g. Petit Déjeuner: Walmart Queijo Mussarela, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Café. Déjeuner: Aurora Linguiça Toscana, Alface de Folha Verde. plus...

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Commentaires

Pode não ser saudável mais se você realmente quer, não há problema em comer desde que haja equilíbrio !! Parabéns pelo foco 💖

26 juin 20 par le membre: vifattoxic

você pode aumentar a quantidade de fibras pra aumentar a saciedade e não passar muita fome. As saladas e sementes sai ricas em fibras e minerais que ajudam no metabolismo🤗

26 juin 20 par le membre: Ropalheta76

Vifattoxic , eu tento, tento muito ser focada! Mas essa semana está sendo difícil.

26 juin 20 par le membre: Madeline Almeida

Ropalheta76, obrigada, vou incluir. :)

26 juin 20 par le membre: Madeline Almeida

Faz a linguiça caseira eu aprendi fazer no youtube, aqui em casa eu faço a linguiça a mortadela e o salame caseiro

27 juin 20 par le membre: edvarmc

Edvarmc que interessante! vou procurar, obrigada. :) 😍

27 juin 20 par le membre: Madeline Almeida

Vou te dizer o que não é saudável. Não viver sua vida feliz não é saudável!

27 juin 20 par le membre: Wesmec

Wesmec verdade.🙏🏻🌻

27 juin 20 par le membre: Madeline Almeida


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