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1166 kcal
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Gras: 53,47g | Prot: 68,97g | Glu: 117,50g.
Petit Déjeuner: Quaker Farelo de Aveia, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Optimum Nutrition Whey Protein, Banana, Ovo. Déjeuner: Carne Moída Refogada, Chuchu Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Cereja, Mexerica, Cebolas, Quiabo Cozido, Kefir de Leite. Dîner: Caqui, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne Moída Refogada, Tomates Cereja, Kefir de Leite, Abacate, Quiabo Cozido. Snacks/Autre: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Caqui, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. plus...
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 Commentaires
26 juin 20 par le membre: Woremelx
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27 juin 20 par le membre: Thax
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Historique de poids de Thax
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