Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2010
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70,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,5 kg.
Reste à parcourir: 13,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1181 kcal
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Gras: 20,17g | Prot: 65,46g | Glu: 195,29g.
Petit Déjeuner: full bar, granny smith apple. Déjeuner: subway turkey wheat. Dîner: heinz ketchup, fried chicken breast, kraft mac & cheese, special k almond bar. Snacks/Autre: kashi bar cherry. plus...
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2250 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Assis - 6 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Conduire - 3 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Christiana
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