Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2013
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94 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2234 kcal
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Gras: 76,48g | Prot: 50,46g | Glu: 339,32g.
Petit Déjeuner: Koffie met Melk, Melk (Vol). Déjeuner: Ontbijtkoek, Verse Kaas Naturel, Hagelslag, Halvarine, Bruine Boterham. Dîner: Stokbrood Kruidenboter, Stokbrood, Monchoutaart. Snacks/Autre: Mandarijn, Leidingwater, Rolo, I Love Milka Pralinés, Koffie met Melk. plus...
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3200 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 25 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 35 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Dieka1980
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