Journal de diandrra, 27 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2020
46,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

170 kcal Gras: 1,59g | Prot: 7,46g | Glu: 34,11g.   Petit Déjeuner:  Mangga. Déjeuner: Jagung Rebus,  Putih Telur Matang. Dîner:  Yogurt Polos,  Madu,  Roti Gandum. Snacks/Autre:  Mangga. plus...
6094 kcal Exercice: full body workout - 30 minutes, pemanasan - 10 minutes, pendinginan - 10 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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