|
вчера взвешивалась
кк кстати не считаю так активно
пытаюсь избегать кп, просто ем мало, чтобы была легкость и поехавший мозг не паниковал
|
49 kg
Perdu jusqu'à présent: 20 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1609 kcal
|
Gras: 65,18g | Prot: 46,34g | Glu: 215,20g.
Petit Déjeuner: Parmalat Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней и Ананасом, Соль, Имбирь, Зеленый Чай. Déjeuner: Яблоко, Бабушкина Крынка Сыр Российский, Пятерочка Кекс Маффин с Ванилином, Огурец (с Кожурой), Milka Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Куриная Грудка в Соевом Соусе. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|