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Menos 2kg em uma semana com dieta flexível
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58,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1173 kcal
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Gras: 46,65g | Prot: 76,56g | Glu: 99,02g.
Petit Déjeuner: Banana Nanica, Café com Leite e Açúcar, Queijo Parmesão (Ralado), Amafil Massa para Tapioca, Ovo. Déjeuner: Pérgola Vinho Tinto Suave, Arroz Branco (Cozido), Frango Assado. Dîner: Frango Assado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Dori Amendoim Crocante. plus...
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1759 kcal
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Exercice:
Randonnée - 12 minutes, Course - 37 minutes, Repos - 14 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures et 39 minutes. plus...
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Perdant 4,0 kg par Semaine
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Historique de poids de DéboraGomes
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