Journal de Ingrid020, 27 juin 20

Wrap van 1 ei, 20 gr kikkererwtenmeel, water, chilivlokken, rozemarijn, knoflookpoeder en snufje zout. Heerlijk!! Erbij een salade van gerookte kipfilet, komkommer, tomaatjes en wat mayo.

---

2152 kcal

Gras: 78,28g | Prot: 88,72g | Glu: 272,03g.   Petit Déjeuner:  Pluot,  Banaan, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Van Zoelen Muesli met Rozijnen, Melkan Magere Franse Kwark. Déjeuner: AH Kipfiletplakjes,  Komkommer (met Schil), Zaanse Halfvolle Mayonaise,  Olijfolie,  Ei, Smaakt Kikkererwtenmeel , AH Snoeptomaatjes. Dîner: Melkan Magere Franse Kwark, Ei, AH Basic Havermout, Terrasana Kokosrasp, Koopmans Zelfrijzend Bakmeel, Banaan. plus...