Journal de kahpemper, 27 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2020
76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1760 kcal Gras: 73,82g | Prot: 81,09g | Glu: 194,67g.   Petit Déjeuner: Italac Leite Integral, Café com Açúcar, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão Integral Original. Déjeuner: Banana Prata, Costeleta de Porco Frita, Suco de Laranja Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Cookie, La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates, Frango Desfiado, Calabresa, Tapioca. Snacks/Autre: Vigor Iogurte de Morango , Ceifeiro Semente de Chia, Lacta Chocolate Ao Leite, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Formosa. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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