Journal de aysegul0221, 28 juin 20

hergun tartilmamak gerek doğru ama böyle motive oluyorum 🙃
56,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1251 kcal Gras: 93,97g | Prot: 77,97g | Glu: 29,43g.   Petit Déjeuner: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti,  Zeytinyağı, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri,  Kızarmış Yumurta. Dîner: Tikveşli Krema,  Kabak,  Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Autre:  Ceviz, Burger King 6'lı Soğan Halkası, Burger King Ranch Sos, Coca-Cola Coca-Cola Light, Takita Stevia, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata,  Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış),  Hindistan Cevizi Yağı, Nescafe Sade. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de aysegul0221


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