Journal de bodders, 28 juin 20


1553 kcal Gras: 65,16g | Prot: 33,61g | Glu: 205,04g.   Petit Déjeuner: Aldi Unsweetened Soya Milk, Dried Apricot, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Mornflake Organic Oats, Waitrose Love Life Mixed Seeds. Déjeuner: Roasted Potato, Tesco Finest Roasted Carrots & Parsnips, Bisto Vegetable Gravy Granules. Dîner: Tesco Finest Roasted Mediterranean Vegetables, Violife Greek White Block, Sainsbury's Filo Pastry, Sainsbury's Green Lentils in Water. Snacks/Autre: Mango, Tesco Blush Pears , Applesauce Cake, Tea with Milk. plus...
1729 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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