Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2020
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70,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2135 kcal
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Gras: 53,63g | Prot: 150,69g | Glu: 270,26g.
Petit Déjeuner: Aunt Jemima Pancake on The Go, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, Publix Quick Cooking Oats, Better'n Eggs Better'n Eggs, McCormick Sausage Flavor Country Gravy Mix, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup. Déjeuner: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds). Goûter: Fiber One Chocolate Caramel and Pretzel Bar, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Fiber One Oats & Chocolate Chewy Bars, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach. Dîner: Great Value Cookies & Cream Ice Cream, Tillamook Marionberry Pie Ice Cream, Skinless Chicken Breast, Stubb's Bar-B-Q Sauce Original, Alexia Sweet Potato Puffs. Souper: Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
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2512 kcal
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Exercice:
Repos - 15 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 45 minutes, Conduire - 1 heure, Bus Driving - 8 heures, Douche - 15 minutes, Dormir - 9 heures, Assis - 4 heures, Cuisiner - 45 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de chrisw77
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